Schwellkörpertraining: Das Potenztraining für zu Hause
Kurz zusammengefasst
Schwellkörpertraining ist ein ursachenorientiertes Behandlungskonzept zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit. Es kombiniert das Training der Potenzmuskulatur (die im Beckenboden verankert ist), Maßnahmen zur Verbesserung der Durchblutung und der Schwellkörpergesundheit mit einer Optimierung von Ernährung, Bewegung, Hormonhaushalt und mentalen Einflussfaktoren. Dadurch werden nicht nur einzelne Symptome behandelt, sondern die biologischen Voraussetzungen für eine stabile, harte und ausdauernde Erektion nachhaltig verbessert.
Das mehrwöchige Trainingsprogramm von Prof. Dr. Frank Sommer kombiniert körperliche Übungen mit mentalem Training und Ernährungstipps. Die Übungen für Körper und Kopf verlängern nachweislich das sexuelle Durchhaltevermögen und verbessern die Erektionsfähigkeit. Nach dem Training sind Männer in der Lage, sich beim Sex besser zu kontrollieren, wodurch sie die Zeit bis zum Orgasmus verlängern und diesen intensiver erleben. Das Programm hilft außerdem, den Genuss der Partnerin zu steigern, was zu mehr Spaß und einem erfüllteren Sexualleben für beide Partner führt. Das Programm besteht aus 32 Videos in HD-Qualität: 16 Videos zu körperlichen Übungen, 8 Videos mit mentalem Training und 8 Videos mit Ernährungstipps.
Bevor Sie mit den anderen Videos starten, sollten Sie sich in aller Ruhe dieses Erklär-Video anschauen, um ein effektives und zielorientiertes Training durchzuführen.
Woche 1
Wir starten mit einigen einfachen Potenzmuskelübungen, Verbesserung der Durchblutung & der Infrastruktur des Penis und der richtigen Einstellung im Kopf.
Woche 2
Woche 3
Woche 4
Woche 5
Woche 6
Woche 7
Woche 8
Meinen allerherzlichsten Glückwunsch, dass Sie dieses 8-wöchige Trainingsprogramm durchgeführt haben. Ich bin total stolz auf Sie. Die Tür zum Schlafzimmer steht offen! Aber nicht nur diese Tür, sondern das ganze Leben ist bereit für Sie. Sie haben nicht nur etwas für Ihre Sexualität getan, sondern können die Tipps, Tricks und Informationen auf Ihr gesamtes Leben übertragen. Falls Sie noch eine weitere Verbesserung Ihrer Sexualität wünschen, können Sie natürlich sowohl meine Telefonsprechstunde ([email protected]) nutzen, als auch die Sprechstunde im Institut für Männergesundheit wahrnehmen.
Nach einem ausführlichen Anamnese-Gespräch erfolgen spezielle Blutabnahmen, körperliche Untersuchungen sowie je nach Diagnose weitere apparative Diagnostiken. Hier sind zum Beispiel die Biothesiometrie, Ultraschalluntersuchungen, farbcodierte Doppler-Duplex-Sonografien und die Erfassung der Zusammensetzung des Schwellkörpers zu nennen.
Herzlichst,
Ihr Prof. Dr. Frank Sommer
*= Natur des Onlinekurses / Hinweise / ärztliche Beratung / Haftung für Schäden aus dem Programm
a) Die Summer Health GmbH und Prof. Dr. Sommer stehen nicht für den Erfolg des Onlinekurses ein. Es handelt sich hierbei um ein Ratgeberprodukt mit Anregungen. Eine Erfolgsgarantie kann nicht gegeben werden. Der Online-Kurs ist ausschließlich zur persönlichen Fortbildung und Weiterentwicklung gedacht. Es handelt sich bei dem vorliegenden Programm nicht um ein Heilmittel oder medizinisches Produkt. Wenngleich das dem Onlinekurs zugrunde liegende Programm wissenschaftlich medizinisch evaluiert wurde, wird diesbezüglich kein Heilversprechen abgegeben. Trotz sorgfältiger Erarbeitung des Onlinekurses können fehlerhafte Angaben nicht vollständig ausgeschlossen werden. Dies wird vom Nutzer bei der Teilnahme am Onlinekurs in Kauf genommen. Das Programm ersetzt weder eine medizinische noch therapeutische Betreuung oder Behandlung, sofern eine solche angedacht ist oder besteht.
b) Zur Teilnahme am Onlinekurs ist eine körperliche Betätigung erforderlich. Lassen Sie sich vor Beginn einer neuartigen körperlichen Belastung von einem Arzt beraten. Die körperlichen Belastungen, die aus dem Kurse resultieren entsprechen vom Niveau her in etwa denen von Kursen in einem Fitnessstudio. Bei körperlichen Störungen und Einnahme von Medikamenten ist dies unbedingt erforderlich. Die Summer Health GmbH, Prof. Dr. Sommer sowie die weiteren Ersteller des Onlinekurses übernehmen für Schäden und Folgeschäden, die daraus resultieren, dass der Nutzer für eine Teilnahme am Kurs aus medizinischen Gründen nicht geeignet war, keine Haftung und geben - beim Vorliegen von Erkrankungen - keinerlei Heilversprechen ab. Es obliegt dem Nutzer selbst zu prüfen, ob er die Voraussetzungen für die Teilnahme am Onlinekurs erfüllt.
